Tłumaczenie maszynowe: Ta strona została przetłumaczona z pomocą sztucznej inteligencji. W razie niejasności będziemy wdzięczni za uwagi i sugestie dotyczące poprawy.

Metody

Drogi, by wzmocnić wewnętrzną energię, wyciszyć się i lepiej poznać samego siebie. Instytut Kyborg pracuje z kilkoma wzajemnie dostrojonymi drogami ćwiczeń – jako praktyką duchową i relaksacyjną, nie jako leczeniem medycznym i bez obietnic uzdrowienia.

• Energytraining Samodzielny program treningowy D. Haralda Alke (1986) oparty na kundalini jodze – dla poznania siebie, jasności i osobistego rozwoju. Dowiedz się więcej →
• Trening autogenny Sprawdzona metoda relaksacyjna J. H. Schultza (1932): skupiona autorelaksacja prowadząca do wewnętrznego spokoju – w ujęciu Instytutu Kyborg. Dowiedz się więcej →
• Pranajama Jogiczna sztuka świadomego prowadzenia oddechu: ćwiczenia oddechowe i koncentracyjne, które dają spokój i wspierają energię życiową (pranę). Dowiedz się więcej →
• Szkolenie postrzegania Od rozumienia do przeżywania: ćwiczenie własnego, subtelnego postrzegania – z ćwiczeniem kuli energii, pracą z oddechem i spokojną uwagą. Dowiedz się więcej →
• Rozpoznawanie dawnych wzorców Zauważać i rozluźniać wyuczone wzorce – uczciwie, bez roli ofiary, ku własnej odpowiedzialności. Pierwszym krokiem jest rozpoznanie. Dowiedz się więcej →

Wiedza stojąca za metodami w leksykonie: kundalini · joga · prana · medytacja · energia życiowa