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Metodi

Vie per rafforzare la propria energia interiore, trovare la calma e conoscersi meglio. L’Istituto Kyborg lavora con più pratiche accordate tra loro – come pratica spirituale e di rilassamento, non come un trattamento medico e senza alcuna promessa di guarigione.

• Energytraining Il programma di allenamento indipendente di D. Harald Alke (1986), fondato sul Kundalini Yoga – per la conoscenza di sé, la chiarezza e la crescita personale. Scopri di più →
• Training autogeno Il collaudato metodo di rilassamento di J. H. Schultz (1932): autorilassamento focalizzato verso la calma interiore – con la visione dell’Istituto Kyborg. Scopri di più →
• Pranayama L’arte yogica della guida consapevole del respiro: esercizi di respirazione e di concentrazione che portano calma e nutrono l’energia vitale (prana). Scopri di più →
• Educare la percezione Dalla comprensione all’esperienza: esercitare la propria percezione sottile – con l’esercizio della sfera di energia, il lavoro sul respiro e un’attenzione tranquilla. Scopri di più →
• Riconoscere i vecchi schemi Notare e sciogliere gli schemi condizionati – onestamente, senza ruolo di vittima, verso la propria responsabilità. Il primo passo è il riconoscimento. Scopri di più →

Il sapere dietro i metodi nell’enciclopedia: Kundalini · Yoga · Prana · Meditazione · Energia vitale