Yoga verschiedene Systeme der integrativen Schulung von Körper, Seele und Geist (keine Religion!), Yoga heißt “das Joch” und will ausdrücken, daß jemand freiwillig eine Disziplin auf sich nimmt, um seine Persönlichkeit und seine Erkenntnisfähigkeit zu schulen. In diesem Sinne ist Energytraining ein modernes Yoga-System, ebenso wie Tai Chi Chuan.
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