Unsere Wirbelsäule ist die Achse unseres Körpers, um die sich alles dreht und ein Symbol des inneren Halts, aber auch der Beweglichkeit. Die Frage, wie beweglich und elastisch unsere Wirbelsäule ist, ist immer ein Zeichen dafür, wie geistig beweglich und emotional flexibel wir unser ganzes Leben gestalten. Jede Veränderung in unserer geistig-seelischen Verfassung hat unmittelbar Einfluß auf unsere Wirbelsäule.
Durch die Wirbelsäule fließen die wichtigsten Energiekanäle, Ida, Pingala und die Shushumna.
Durch den Zentralkanal der Shushumna steigt die Kundalini auf. Aus der Shushumna zweigen die verschiedenen Blüten der > Chakras ab, durchdringen unseren Körper, die dazu gehörigen Organe, regulieren den physischen Körper und schaffen unsere > Aura.
Alle Yogatechniken bieten ein vielseitiges Training der Wirbelsäule. Nur mit einer flexiblen und starken Wirbelsäule können wir die außergewöhnlichen Erfahrungen der > Kundalini erfahren. Ein Ausbruch der Kundalini kann unser ganzes System erneuern, > Blockaden beseitigen, Bandscheibenprobleme aufheben und uns körperlich verjüngen. Achten Sie gut auf Ihre Wirbelsäule und halten Sie sie gesund und beweglich! > Schultern
