Hier tragen wir unsere Verantwortung. Wir müssen acht geben, daß wir wegen Belastung und Schwierigkeiten keinen “starren Hals” bekommen. Redewendung: ‘Mann, schiebt der einen Hals!’ Das heißt, er ist wütend, es hat es dick.
Wir müssen unsere Verantwortung und unsere moralischen Lasten auf den Schultern zu tragen. Wird die Last zu groß oder das Leben zur Qual, dann müssen wir mit Schulterproblemen rechnen. Dann können wir die Arme nicht mehr frei bewegen. Wir können nicht mehr so richtig zugreifen, aber auch nicht mehr richtig loslassen. Bei Schulterproblemen sollte ich mich immer fragen: Was kann ich nicht mehr tragen oder ertragen? Was ist mir lästig? Was bedrückt mich? Wie kann ich das abstellen? Sportliche Übungen mit Hanteln oder Liegestütze stärken die Muskulatur im Schultergürtel. Das wird dazu führen, daß Sie auch im übertragenen Sinn ihre seelische Last besser ertragen können.
Mir ist aufgefallen, daß “normale” Frauen keine Liegestütze machen können und sich nicht durchsetzen können. Trainieren sie ihre Muskeln mit kleinen Hanteln u.a. Übungen, bis sie schließlich doch 5 – 10 Liegestütze schaffen, dann stärkt das direkt sichtbar ihre geistige Haltung! Sie fassen plötzlich Mut, um sich aktiv am Leben zu beteiligen. Sie lernen, die Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen. Dieser Zusammenhang ist evident. Ich habe es oft mit Erfolg empfohlen. Dann erschrecken die Mitmenschen, wenn die kleine, unscheinbare Frau plötzlich weiß, was sie will! > Rückenschmerzen
