Wenn eine Frau Probleme mit der Menopause hat, dann zeigt es, daß sie Angst hat vor dem Altern. Sie lehnt sich selbst ab und meint, daß sie ihre Weiblichkeit und ihre Möglichkeit, Mutter zu sein, nicht genug ausgelebt hat. Nun ist es vorbei mit der Mutterrolle. Sie wird traurig und ärgerlich über sich selbst. Sie fühlt sich vom Leben zurückgesetzt und schlecht behandelt. Wenn sie sich selbst als gesunde, reife Frau annimmt, verschwinden diese Probleme.
Allerdings dürfen wir nicht übersehen, daß eine ungesunde Ernährung die hormonellen Umstellungen während der Menopause belasten. Aus diesem Grund sollten Frauen in dieser Zeit unbedingt Yoga, Sport oder andere Fitnessprogramme regelmäßig anwenden. Hochdosierte Gaben von > Vitamin C und B-Komplex helfen hier wie bei allen Umstellungserscheinungen.
