Krampfadern haben ihre Ursache in der Venenklappenerschlaffung, in venösen Stauungen. Sie sind ein Zeichen für inneren Krampf, für eine langdauernde, chronisch angespannte Haltung. Es sind Zeichen für Verhärtungen und Versteifungen, für jemanden, der auf einem Standpunkt stehenbleibt, der nicht mehr elastisch ist, wo der innere Friede ebenso fehlt, wie die innere Begeisterungsfähigkeit. Es betrifft jemanden, der nicht die richtige Aufgabe hat, der eigentlich eine andere Aufgabe bräuchte und nicht weiß, wie er aus seiner Situation herauskommen soll. Dazu gehört natürlich jede Form von überarbeitet sein und verkrampft sein. Eine Vielzahl der Arbeitsaufgaben, die im heutigen Berufsleben an die Menschen herangetragen werden, widersprechen unserer Natur.
Bei Krampfadern wäre es völlig falsch, sich nur noch still in die Ecke zu setzen und die Beine zu schonen. Sie müssen im Gegenteil wieder besser in Betrieb genommen werden. In diesem Sinn ist es von Bedeutung, daß ein Mensch sein Umfeld neu gestaltet, wenn Wadenschmerzen beginnen. Um mit diesem Problem fertig zu werden, sollten Sie sich selbst Freude und viel Bewegung an frischer Luft verordnen (Jogging, Radfahren, Fußball, Bergwandern). Die Freude, die wir empfinden können, hat viel mit Zwischenmenschlichkeit zu tun, genauer gesagt, mit dem Austausch zwischen uns und anderen Lebewesen. Umgekehrt verkrampfen wir uns und schrumpfen mit unseren Lebensäußerungen zusammen, wenn wir von einem oder mehreren Menschen unterdrückt werden oder wenn wir vereinsamen.
Der Austausch kann am Besten mit anderen, freundlichen Menschen erfolgen, wo wir uns gegenseitig Anregungen geben. Darum ist Gruppensport auch für ältere Menschen hilfreich, ebenso das Wandern in der Gemeinschaft.
Wer keinen Draht zu fremden Menschen hat, kann sich ein geeignetes Haustier anschaffen, das ihm den Austausch ermöglicht und ihn in Gang hält. Mit einem Hund müssen Sie “Gassi gehen”. Die Freude an den natürlichen Lebensprozessen überträgt sich auf den Menschen. Aus diesem Grund kann auch eine Aquarienzucht oder eine Rosenzucht im Garten (am besten beides zusammen) der seelischen Leere und somit den Krampfadern entgegenwirken. Dieser Mensch freut sich dann über die Vermehrung seiner lebhaften Fische im Aquarium, er kann sie drinnen beobachten, und er hat Bewegung im Garten an frischer Luft, was ihm gut tut für die Beine, für die Lunge, und fürs Herz, wenn seine Rosen blühen.
