Kopfschmerzen zeigen Spannungen an, die in diesem Moment nicht ausgeglichen werden können. Kopfschmerzen sind ein Zeichen, daß eine Blockade vorliegt. Einige Zellen in unserem Hirn arbeiten aktiv und wollen ein Problem lösen oder bearbeiten, andere Teile des Hirns nehmen diese Informationen nicht auf. Es kommt zu einem Stau, zu einer Blockade. Unser Gehirn besteht aus 2 Teilen, der rechten und der linken Großhirnhälfte. Diese beiden Hälften sind mit dem sogenannten “Balken” in der Mitte verbunden. Die linke Seite ist der Sitz des Verstandes, die rechte Seite ist der Sitz der Intuition und der Phantasie. Wenn sich intuitive Einsichten, Ahnungen, und rationale Überlegungen widersprechen, kann es zu Blockaden kommen. Die Ursachen werden uns meistens nicht bewußt. Vielleicht erfahren wir sie später, wenn der akute Streß verschwunden ist. Es ist möglich, in einer Rückführung die Ursachen zu erforschen, durch die Fragen des Therapeuten erneut Streß zu erzeugen, und vielleicht eine Antwort aus dem Unterbewußtsein zu bekommen. Es ist sicher auch nützlich, einige einfache Übungen zu kennen, mit denen man Kopfschmerzen abbauen kann, ohne Tabletten zu schlucken.
Hilfreiche Übungen gegen
Kopfschmerzen:
1. Wenn die Blockaden, also die Schmerzen, nur in einem Teil des Kopfes auftreten, sollten wir schauen, ob wir sie mit der Stress-release-Übung be-seitigen können: Berühren Sie einfach mit Daumen und Zeigefinger oder mit 3 Fingern plus Daumen die beiden Stirnhöcker. Das sind leichte Erhebungen auf der Stirn, ca. 4 cm oberhalb beider Augenbrauen. Dadurch bewirken Sie einen Energieausgleich. Statt im Kopf zu rotieren, läuft die Energie nun außen durch die Hand. Setzen Sie sich an einen Tisch.
Stützen Sie dann im Sitzen die Ellenbogen auf die Tischplatte. Atmen Sie ruhig und entspannt. Überbrücken Sie mit den Fingern und dem Daumen der rechten Hand die beiden Stirnhöcker. Es ist der gleiche Effekt, als wenn die Mutter einem kranken Kind beruhigend die Hand quer über die Stirn legt.
2. Als nächstes kann es helfen, wenn Sie sich eine liegende Acht denken, die gleich einem Lichtbogen durch ihr Gehirn läuft, beständig hin und her. Denken Sie einfach daran, daß die Spannungen im Kopf, also die überschüssige Energie, gleich einem Lichtbogen hin und her fließt.
Die Übung mit der liegenden 8, daß die Energie in einer Unendlichkeitsschleife kreist, kommt der Wirklichkeit schon sehr nahe. Tatsächlich könnten hellsichtige Menschen wahrnehmen, daß unser > 3. Auge ein “zweiblättriger Lotos” ist. Das heißt, vor unserer Stirn kreist diese geistige Energie gleich einem Möbiusband (liegende 8, ∞).
Wenn wir nun Kopfschmerzen haben, speziell im Stirnbereich, dann heißt das, unsere Sektoren für die Zukunftsplanung, für die Vorhersage, sind überlastet. Sie liegen direkt hinter der Stirn. Es ist hilfreich, die Streß-Release-Übung zu machen oder mit der rechten Hand, ohne die Stirn zu berühren, diese Kurve nachzuzeichnen. Noch besser ist es, wenn Sie einen Helfer haben, der das für Sie machen kann. Wenn Sie eine Frau sind, ist es günstig, wenn Sie sich irgendwo bequem hinsetzen oder legen, und Ihr Partner führt die Finger seiner rechten Hand in Form einer liegenden Acht vor der Stirn hin und her. Für einen Mann ist es günstig, wenn eine Frau die Übung durchführt. > Plasmamassage.
3. Des Weiteren kann es helfen, wenn man dem Betroffenen die linke Hand auf die schmerzende Stelle am Kopf legt oder dicht darüber halten und die rechte Hand auf seine Füße oder auf den Unterleib. Der Patient, der unter Kopfschmerzen leidet, sollte sich dafür hinlegen, die Beine wenn nötig angezogen. Wir nehmen mit der linken Hand an seinem Kopf die störende Energie auf und leiten sie durch unsere Arme zu seinen Füßen oder zum Unterleib. Mit Unterleib ist gemeint, daß Sie die rechte Hand auf oder über sein Schambein halten. So entsteht eine Zirkulation der in seinem / ihren Kopf gestauten Energie durch unseren Körper. Lassen Sie die Energie des Patienten frei fließen! Sonst kann es sein, daß Sie selbst hinterher verspannte Schultern oder einen verspannten Nacken haben.
Auch das Streichen mit der rechten Hand vom Kopf bis zu den Füßen, ohne dabei den Körper zu berühren, kann Linderung bringen. > Plasmamassage.
Störungen aller Art werden uns heute zuerst im Kopf bewußt. Wir müssen uns aber die Mühe machen, nach der Ursache zu suchen. Spannungen im Kopf kommen auch an anderen Stellen im Körper zum Ausdruck. Wenn wir die Zusammenhänge erkennen, sind wir auch in der Lage, den ganzen Komplex zu behandeln, zu korrigieren.
Dabei gilt es zu bedenken, daß einige der Akupunktur-Meridiane über den Kopf laufen (> Haare) und daß Spannung in diesen Meridianen ebenfalls zu Kopfschmerz führen können.
Ebenso führt schweres Essen und Alkohol, besonders vor dem Schlafengehen, vielleicht noch verbunden mit zu wenig Flüssigkeit, zu einer Überlastung der Nieren und der Leber. Schadstoffe im Blut führen uns wieder zu den Kopfschmerzen. Unser Gehirn muß gut versorgt werden mit Sauerstoff, Wasser, Nährstoffen und freigehalten werden von Giften aller Art. Bereits salziges Essen plus Alkohol kann Kopfschmerzen erzeugen. Es erzeugt einen Mangel an Wasser, den typischen Brand nach einem Abend in einer Gaststätte. Alkohol allein wäre weniger schlimm, als gleichzeitig ein salziges Essen.
