Старение
Старение — непрерывный естественный процесс изменений, который проходит тело на протяжении жизни. Это этап жизни, а не болезнь. В Институте Kyborg мы смотрим на него ещё и на душевном уровне — именно как на личный взгляд, являющийся частью мировоззрения.
Наше прочтение
Для нас жизнь, которая держится на смысле, задачах и отношениях, — это способ стареть спокойно: оставаться любопытным, чувствовать себя нужным, оставаться связанным с другими. Всемирная организация здравоохранения поставила годы с 2021 по 2030 под знак здорового старения — в смысле возможности и дальше делать то, что для тебя ценно. Традиционные формы движения, такие как йога или тайцзицюань, сопровождают многих людей до глубокой старости. Это позиция, а не обещание, и никогда не упрёк: никто «не виноват» в том, что заболел или постарел раньше.
Некоторые традиционные и духовные источники сообщают о необычайно долгой жизни. Мы упоминаем их как часть нашей мировоззренческой традиции, а не как доказанный факт.
Что это значит на практике?
- Заботиться о движении, хорошем питании и хороших отношениях.
- Сохранять задачи и дела, которые имеют для тебя смысл.
- Возрастные жалобы обсуждать с врачом; принимать старение, а не бороться с ним.
Примечание: эта статья излагает личный взгляд, являющийся частью мировоззрения, и не является медицинской консультацией. Она не заменяет врачебного диагноза или лечения. По вопросам здоровья, пожалуйста, обращайтесь к врачу или фармацевту; никогда не прекращайте самовольно назначенное лечение.
Часто задаваемые вопросы
Что такое старение?
Старение — непрерывный, естественный процесс изменений, который проходит тело на протяжении жизни. Это этап жизни, а не болезнь.
Как Институт Kyborg относится к старению?
В жизни, наполненной смыслом, задачами и отношениями, мы видим способ прожить этот этап спокойно. Это личная позиция, являющаяся частью мировоззрения, — не обещание и не упрёк больным или пожилым людям.
История изменений · последнее обновление
- — Первая русская версия.
Источники
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon (Лексикон здоровья). Подробное изложение тем, связанных со здоровьем; собранный опыт примерно 30 лет жизненного консультирования. Institut Kyborg.
- Всемирная организация здравоохранения: Десятилетие здорового старения ООН 2021–2030.
Больше от Института Kyborg в Google Поиске — Отметить как предпочитаемый источник
Автор D. Harald Alke