Envejecimiento
El envejecimiento es el proceso natural y continuo de transformación que atraviesa el cuerpo a lo largo de la vida. Es una etapa vital, no una enfermedad. En el Instituto Kyborg lo miramos también en un plano interior, expresamente como visión personal, propia de una cosmovisión.
Nuestra lectura
Para nosotros, una vida sostenida por el sentido, las tareas y las relaciones es una manera de envejecer con serenidad: seguir siendo curioso, sentirse útil, seguir unido a los demás. La Organización Mundial de la Salud ha situado además los años 2021 a 2030 bajo el signo del envejecimiento saludable – entendido como la posibilidad de seguir haciendo lo que uno valora. Formas de movimiento tradicionales como el yoga o el taichí acompañan a mucha gente hasta edades avanzadas. Es una actitud, no una promesa, y nunca un reproche: nadie «tiene la culpa» de enfermar o envejecer antes.
Algunas fuentes tradicionales y espirituales hablan de vidas de una duración excepcional. Las mencionamos como parte de nuestra tradición, propia de una cosmovisión, no como un hecho demostrado.
¿Qué significa esto en la práctica?
- Cuidar el movimiento, una buena alimentación y buenas relaciones.
- Mantener tareas y proyectos que tengan sentido para uno.
- Dejar que un médico acompañe las molestias propias de la edad; aceptar el envejecimiento en lugar de combatirlo.
Aviso: esta entrada expone una visión personal, propia de una cosmovisión, y no es un asesoramiento médico. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico. Para cuestiones de salud, consulte a un médico o a un farmacéutico; no interrumpa nunca por su cuenta un tratamiento prescrito.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el envejecimiento?
El envejecimiento es el proceso continuo y natural de transformación que atraviesa el cuerpo a lo largo de la vida. Es una etapa vital, no una enfermedad.
¿Cómo ve el Instituto Kyborg el envejecimiento?
En una vida llena de sentido, tareas y relaciones vemos una manera de vivir esta etapa con serenidad. Es una actitud personal, propia de una cosmovisión – ni una promesa ni un reproche hacia las personas enfermas o mayores.
Historial de cambios · última actualización el
- — Primera versión española.
Fuentes
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon (Léxico de la salud). Exposición detallada de temas relacionados con la salud; experiencias reunidas de unos 30 años de asesoramiento vital. Instituto Kyborg.
- Organización Mundial de la Salud: Década de las Naciones Unidas del Envejecimiento Saludable 2021–2030.
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Por D. Harald Alke