Menopauza
Menopauza to ostatnia sterowana przez jajniki miesiączka i wyznacza przejście w nowy etap życia. W klimakterium przestraja się gospodarka hormonalna; dolegliwości są częste i dobrze uleczalne. W Instytucie Kyborg przyglądamy się temu tematowi dodatkowo na płaszczyźnie duchowej.
Nasze odczytanie
W naszej wykładni menopauza jest naturalnym przejściem – końcem fazy płodnej i początkiem dojrzałego, wolnego czasu życia. Tam, gdzie zmiana przychodzi z trudem, może pobrzmiewać temat „przyjęcia własnego starzenia się”. Przyjęcie siebie jako zdrowej, dojrzałej kobiety ułatwia wedle naszego doświadczenia ten krok.
Co to znaczy w praktyce?
- Ruch, wyważone odżywianie i odprężenie dobrze robią w tej fazie.
- Przyjąć przejście jako nowy etap życia, zamiast z nim walczyć.
Najczęstsze pytania
Czym jest menopauza?
Menopauza to ostatnia sterowana przez jajniki miesiączka; przed nią i po niej (klimakterium) przestraja się gospodarka hormonalna. Dolegliwości są częste i dobrze uleczalne.
Jak Instytut Kyborg widzi menopauzę?
Rozumiemy ją jako naturalne przejście w nowy, dojrzały etap życia. Przyjęcie siebie jako zdrowej, dojrzałej kobiety może ułatwić tę zmianę.
Historia zmian · ostatnia aktualizacja
- — Uwagi skrócone, tekst uporządkowany.
- — Pierwsza wersja polska hasła.
Źródła
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon. Obszerne przedstawienie tematów istotnych dla zdrowia oraz metod terapeutycznych; zebrane, nakładające się doświadczenia z około 30 lat poradnictwa życiowego z klientkami i klientami. Instytut Kyborg.
Więcej od Instytutu Kyborg w wyszukiwarce Google — Preferowane źródło w Google
Autor: D. Harald Alke