Menopauza
Menopauza to ostatnia sterowana przez jajniki miesiączka i wyznacza przejście w nowy etap życia. W klimakterium przestraja się gospodarka hormonalna; dolegliwości są częste i dobrze uleczalne. W Instytucie Kyborg przyglądamy się temu tematowi dodatkowo na płaszczyźnie duchowej, wyraźnie jako osobiste, światopoglądowe spojrzenie.
Nasze odczytanie
W naszej wykładni menopauza jest naturalnym przejściem – końcem fazy płodnej i początkiem dojrzałego, wolnego czasu życia. Tam, gdzie zmiana przychodzi z trudem, może pobrzmiewać temat „przyjęcia własnego starzenia się”. Przyjęcie siebie jako zdrowej, dojrzałej kobiety ułatwia wedle naszego doświadczenia ten krok. Jest to wrażliwa zachęta, a nie twierdzenie o przyczynach i nie przypisywanie winy.
Co to znaczy w praktyce?
- Obciążające dolegliwości klimakterium prowadzić lekarsko (ginekologicznie) – istnieją skuteczne możliwości.
- Ruch, wyważone odżywianie i odprężenie dobrze robią w tej fazie.
- Przyjąć przejście jako nowy etap życia, zamiast z nim walczyć.
Uwaga: tekst ten oddaje osobiste, światopoglądowe spojrzenie i nie jest poradą medyczną. Nie zastępuje lekarskiej diagnozy ani leczenia. W sprawach zdrowotnych prosimy zwrócić się do lekarki, lekarza lub apteki; przepisanych leków prosimy nie odstawiać samowolnie.
Najczęstsze pytania
Czym jest menopauza?
Menopauza to ostatnia sterowana przez jajniki miesiączka; przed nią i po niej (klimakterium) przestraja się gospodarka hormonalna. Dolegliwości są częste i dobrze uleczalne – opieka lekarska (ginekologiczna) jest sensowna.
Jak Instytut Kyborg widzi menopauzę?
Rozumiemy ją jako naturalne przejście w nowy, dojrzały etap życia. Przyjęcie siebie jako zdrowej, dojrzałej kobiety może ułatwić tę zmianę. Jest to osobiste spojrzenie, a nie wypowiedź medyczna.
Historia zmian · ostatnia aktualizacja
- — Pierwsza wersja polska hasła.
Źródła
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon. Obszerne przedstawienie tematów istotnych dla zdrowia oraz metod terapeutycznych; zebrane, nakładające się doświadczenia z około 30 lat poradnictwa życiowego z klientkami i klientami. Instytut Kyborg.
Autor: D. Harald Alke