Ménopause
La ménopause correspond aux dernières règles commandées par les ovaires et marque le passage à une nouvelle étape de vie. Pendant cette période, l’équilibre hormonal se modifie ; les troubles sont fréquents et se traitent bien. À l’Institut Kyborg, nous regardons aussi ce thème sur un plan intérieur.
Une transition naturelle
Pour nous, la ménopause est une transition naturelle, non une maladie : la fin de la période féconde et le début d’un temps de vie mûr et libre. De nombreuses cultures connaissent des images pour ces étapes de la vie – la femme sage, l’aînée qui transmet son expérience. Dans notre vision du monde, chaque étape de la vie a sa propre valeur.
Qu’est-ce que cela signifie en pratique ?
- Le mouvement, une alimentation équilibrée et la détente font partie d’un mode de vie attentif, à cette étape comme à toutes les autres.
- Accueillir cette transition comme une nouvelle étape de vie plutôt que de lutter contre elle.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que la ménopause ?
La ménopause correspond aux dernières règles commandées par les ovaires ; avant et après, pendant la période appelée préménopause et post-ménopause, l’équilibre hormonal se modifie. Les troubles sont fréquents et se traitent bien.
Comment l’Institut Kyborg voit-il la ménopause ?
Nous la comprenons comme une transition naturelle vers une étape de vie mûre et libre – non comme une maladie.
Historique des modifications · dernière mise à jour le
- — Remarques raccourcies, texte clarifié.
- — Première version française.
Sources
- D. Harald Alke : Gesundheitslexikon (Lexique de la santé). Présentation détaillée de thèmes liés à la santé ; expériences réunies issues d’environ 30 ans de conseil de vie. Institut Kyborg.
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Par D. Harald Alke