Menopausia
La menopausia es la última menstruación regulada por los ovarios y marca el paso a una nueva etapa vital. Durante el climaterio, el equilibrio hormonal cambia; las molestias son frecuentes y se tratan bien. En el Instituto Kyborg miramos este tema también en un plano interior.
Una transición natural
Para nosotros, la menopausia es una transición natural, no una enfermedad: el final de la etapa fértil y el comienzo de un tiempo vital maduro y libre. Muchas culturas tienen imágenes para estas etapas de la vida – la mujer sabia, la mayor que transmite su experiencia. En nuestra cosmovisión, cada etapa de la vida tiene su propio valor. Es una actitud, nunca un reproche.
¿Qué significa esto en la práctica?
- El movimiento, una alimentación equilibrada y la relajación forman parte de un estilo de vida atento, en esta etapa como en cualquier otra.
- Acoger esta transición como una nueva etapa vital en lugar de luchar contra ella.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la menopausia?
La menopausia es la última menstruación regulada por los ovarios; antes y después, durante el climaterio, el equilibrio hormonal cambia. Las molestias son frecuentes y se tratan bien.
¿Cómo ve la menopausia el Instituto Kyborg?
La entendemos como una transición natural hacia una etapa vital madura y libre – no como una enfermedad.
Historial de cambios · última actualización el
- — Avisos abreviados, texto ordenado.
- — Primera versión española.
Fuentes
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon (Léxico de la salud). Exposición detallada de temas relacionados con la salud; experiencias reunidas de unos 30 años de asesoramiento vital. Instituto Kyborg.
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Por D. Harald Alke