Agresja
Agresja to stan podwyższonego napięcia w gotowości do ataku albo obrony: mięśnie się napinają, trawienie zostaje odłożone, energia stoi „do użycia” w pogotowiu. W miarę jest to naturalne. W Instytucie Kyborg przyglądamy się temu tematowi dodatkowo na płaszczyźnie duchowej, wyraźnie jako osobiste, światopoglądowe spojrzenie.
Nasze odczytanie
Gdy ktoś nie może się wyładować, przygotowana energia w naszej wykładni kieruje się do wewnątrz. Gdy człowiek trwale jest pod presją i bez wewnętrznego pokoju, agresja może stać się stanem trwałym – wiążemy to z napięciem, nadciśnieniem oraz dolegliwościami żołądka i trawienia. Dawniej człowiek mógł się wyładować przy polowaniu i pracy fizycznej; w biurowej codzienności tego ujścia często brak. (To, że rolę odgrywają też czynniki środowiskowe, jak pierwiastki śladowe, bywa dyskutowane – nie przedstawiamy tego jako pewnej przyczyny.) Są to zachęty, a nie twierdzenia o przyczynach.
Co to znaczy w praktyce?
- Korzystać ze zdrowych ujść: ruch i sport rozładowują napięcie.
- Sporty zespołowe i walki mogą sprzyjać zachowaniom społecznym – przy sportach walki liczy się dobre, także wewnętrzne prowadzenie.
- Utrzymujące się napięcie, drażliwość albo nadciśnienie wyjaśnić u lekarza.
Uwaga: tekst ten oddaje osobiste, światopoglądowe spojrzenie i nie jest poradą medyczną. Nie zastępuje lekarskiej diagnozy ani leczenia. W sprawach zdrowotnych prosimy zwrócić się do lekarki, lekarza lub apteki; przepisanych leków prosimy nie odstawiać samowolnie.
Najczęstsze pytania
Czym jest agresja?
Agresja to stan podwyższonego napięcia cielesnego i duchowego, w którym ktoś jest gotów do ataku albo obrony. W miarę jest naturalna; szkodliwa staje się jako stan trwały.
Jak Instytut Kyborg odczytuje agresję?
W naszym odczytaniu agresja się piętrzy, gdy przygotowana energia nie zostaje rozładowana – wtedy kieruje się do wewnątrz i może prowadzić do napięcia i dolegliwości. Pomocne są zdrowe ujścia, jak sport. Jest to osobiste spojrzenie.
Historia zmian · ostatnia aktualizacja
- — Pierwsza wersja polska hasła.
Źródła
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon. Obszerne przedstawienie tematów istotnych dla zdrowia oraz metod terapeutycznych; zebrane, nakładające się doświadczenia z około 30 lat poradnictwa życiowego z klientkami i klientami. Instytut Kyborg.
Autor: D. Harald Alke