Agresividad
La agresividad es un estado de tensión elevada en disposición de ataque o de defensa: los músculos se tensan, la digestión pasa a segundo plano, la energía está lista «para actuar». Se habla de la reacción de lucha o huida – una reacción de estrés del cuerpo, reconocida desde hace mucho. Con mesura es natural. En el Instituto Kyborg miramos este tema también en un plano interior, expresamente como visión personal, propia de una cosmovisión.
Nuestra lectura
Para nosotros, la agresividad es energía movilizada que busca una salida. Antes, el ser humano podía desahogarse en la caza y en el trabajo físico; en el día a día de oficina, esa válvula suele faltar. Puede valer la pena preguntarse dónde, en la propia jornada, encuentra un camino la tensión acumulada. Son ideas para reflexionar, no afirmaciones sobre causas.
¿Qué significa esto en la práctica?
- Usar válvulas de escape sanas: el movimiento y el deporte ayudan a soltar tensión.
- Los deportes de equipo y las artes marciales pueden favorecer el comportamiento social – en las artes marciales cuenta mucho una buena guía, también interior.
- Consultar a un médico ante una tensión, irritabilidad o agitación persistentes.
Aviso: esta entrada expone una visión personal, propia de una cosmovisión, y no es un asesoramiento médico. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico. Para cuestiones de salud, consulte a un médico o a un farmacéutico; no interrumpa nunca por su cuenta un tratamiento prescrito.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la agresividad?
La agresividad es un estado de tensión física y psíquica elevada, en el que alguien está dispuesto a atacar o a defenderse. Con mesura es natural; pesa cuando se convierte en un estado permanente.
¿Cómo ve el Instituto Kyborg la agresividad?
Para nosotros, la agresividad es energía movilizada que necesita una salida. Donde el día a día no la ofrece, una válvula de escape sana como el deporte puede asumir ese papel. Es una visión personal; una irritabilidad persistente debe valorarla un médico.
Historial de cambios · última actualización el
- — Primera versión española.
Fuentes
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon (Léxico de la salud). Exposición detallada de temas relacionados con la salud; experiencias reunidas de unos 30 años de asesoramiento vital. Instituto Kyborg.
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Por D. Harald Alke