Polmoni
I polmoni prelevano l’ossigeno dall’aria inspirata ed eliminano l’anidride carbonica. Con la loro enorme superficie interna sono il nostro principale organo di scambio con l’ambiente. All’Istituto Kyborg guardiamo respiro e polmoni anche su un piano interiore – espressamente come visione personale, legata a una concezione del mondo.
Il respiro, immagine della forza vitale
In molte tradizioni respiro e vita vanno insieme. Lo yoga parla di prana e ha sviluppato un’intera arte del respiro, il pranayama; la tradizione cinese parla di qi; e in latino spiritus significa sia il respiro sia lo spirito. Per noi un respiro profondo e consapevole è l’immagine della vitalità e dell’apertura. È un’immagine della tradizione, non una spiegazione di malattie.
Che cosa si sa di stress e respirazione?
È generalmente riconosciuto che sotto stress molte persone respirano più in fretta e più in superficie. Concedersi ogni tanto qualche respiro lento e calmo è quindi una semplice pratica di attenzione a sé. Non è una cura.
Il fumo
Che il fumo sia un fattore di rischio importante e riconosciuto per gravi malattie polmonari è ben documentato dalla medicina, come ricorda l’Organizzazione Mondiale della Sanità. Ai nostri occhi, fumare di continuo è del resto più un rituale contro l’inquietudine interiore che un vero guadagno – è la nostra opinione.
Che cosa significa in pratica?
- Far valutare da un medico disturbi respiratori, tosse persistente o qualsiasi malattia polmonare.
- Esercitarsi a respirare in modo profondo e calmo; curare l’aria fresca.
- Intendere lo sguardo simbolico come complemento, non come cura.
Avvertenza: questa voce espone una visione personale, legata a una concezione del mondo, e non è una consulenza medica. Non sostituisce una diagnosi né una cura medica. Per domande sulla salute si rivolga a un medico o a un farmacista; non sospenda mai di Sua iniziativa una terapia prescritta.
Domande frequenti
Che cosa fanno i polmoni?
I polmoni prelevano l’ossigeno dall’aria inspirata ed eliminano l’anidride carbonica. La loro enorme superficie interna ne fa il nostro principale organo di scambio con l’ambiente.
Perché il respiro è legato alla forza vitale?
In molte tradizioni respiro e vita vanno insieme: il prana dello yoga, il qi della tradizione cinese, e in latino «spiritus» significa sia respiro sia spirito. Per l’Istituto Kyborg un respiro profondo e consapevole è l’immagine della vitalità – una visione legata a una concezione del mondo.
Cronologia delle modifiche · ultimo aggiornamento il
- — Prima versione italiana.
Fonti
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon (Lessico della salute). Esposizione dettagliata di temi legati alla salute; esperienze raccolte da circa 30 anni di consulenza di vita. Istituto Kyborg.
- Organizzazione Mondiale della Sanità: scheda informativa «Tobacco».
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