Pranayama y Feng Shui para el desarrollo del personal y para el éxito en los negocios
Autor: D. Harald Alke
Un punto de vista, no un artículo de enciclopedia. Un relato de experiencia de D. Harald Alke – respiración, concentración y aire ambiente sano en la vida profesional. Fundamentos: artículos de enciclopedia Pranayama y Feng Shui; sobre el método → Métodos / Energy Training.
Pranayama y Feng Shui para el desarrollo del personal y para el éxito en los negocios
Mi pequeño libro «Die Stufen des Pranayama – Das Geheimnis von Atmung und Konzentration!» (¡Las etapas del pranayama – El secreto de la respiración y de la concentración!) es uno de mis best-sellers.
Cómo llegué a los bancos
Cuando había comprado, en 1989, el nuevo edificio para el Instituto Kyborg, el agente inmobiliario me procuró no solamente un edificio que respondía de modo óptimo a mis exigencias, sino además un contacto con la Academia de Montabaur, donde es formada la dirección de los Volksbanken y Raiffeisenbanken. Él mismo había sido formado allí antes de establecerse por su cuenta como agente inmobiliario.
¡Es siempre bueno encontrar una mano que puede abrir una puerta importante! El director de la academia me preguntó qué podía ofrecer a él y a sus huéspedes (que otros no hicieran ya), y debí reaccionar aprisa. Miré al hombre y pensé: si las personas aquí son todas de una clase similar, entonces el Energy Training sería simplemente demasiado para ellas. Tienen otras cosas en la cabeza que hacer un entrenamiento intensivo de una hora o dos al día. Entonces dije, pronto resuelto: «¡Respiración y concentración!» Ningún otro comentario de mi parte. Se asombró. Una respuesta tan breve, no la había esperado. Él también reflexionó solo algunos segundos, luego dijo: «¡De acuerdo, probemos! ¡Le llamaré!»
Fue el comienzo de una buena colaboración, distendida, que duró 7 años, hasta que yo mismo le puse fin. ¿Por qué? Se volvió aburrido para mí, y veía mejores posibilidades de desplegar mi energía. Si se encuentra el justo tono y se es capaz de encontrar a las personas allí donde se encuentran justamente, entonces se puede construir una buena relación con muchas personas, y todos los participantes sacarán provecho de ello. En mi época en el castillo de Montabaur, tenía exclusivamente directores y miembros de comité directivo en mis seminarios, y una vez un seminario especial con los secretarios principales de estos señores.
«Mis chicos» – el pranayama en el management
La mayoría de estas personas son verdaderos profesionales en su oficio y están bloqueadas en un estrés permanente y en una presión al éxito. No se conocían en absoluto todos, aunque hubieran terminado la misma academia. Cuando el seminario comenzaba, todos se inscribían en listas. En estas listas, inscribían también cuántos millones o miles de millones de facturación su propio instituto bancario había realizado el año pasado. De esta lista, derivaban manifiestamente su estima recíproca. Por un lado manejaban millones, y por otro lado eran personas como usted y yo.
Encontré toda una serie de amigos en estos círculos y recibí, en los informes de cierre de los participantes, solamente las mejores notas. Allí, cada animador de seminario recibía, al final del curso, una valoración de cada participante. Fue para mí un tiempo rico en sentido e instructivo, y estos top mánagers (CEO) estaban verdaderamente satisfechos del cambio que un tema tan simple como la respiración y la concentración aportaba en su vida.
«Mis chicos» eran verdaderamente una buena banda, pero la mayoría de ellos no utilizaba el pranayama sino para su forma personal. Los aspectos espirituales les quedaban ajenos. Es por ello que me volví, tras 7 años, hacia otro grupo de personas, las personas seriamente interesadas en lo espiritual, no importa de qué profesión. Ello ha sido siempre mi intención. No quería transmitir solamente una parte fuertemente reducida de mi enseñanza. Es difícil renegar de una vocación espiritual. Mis participantes de los bancos eran ciertamente sorprendentemente abiertos de espíritu, pero con contenidos verdaderamente espirituales no tenía el derecho de venir. Algunos de ellos me buscaban en privado, buscaban un consejo o un coaching, o me invitaban a sus bancos para una formación del personal.
Y no es mi modo de imponer mi actitud mental a otras personas. Que cada uno encuentre la salvación a su propio modo, y cada uno tendrá buenas razones de escoger y de emprender un camino de vida particular con todas sus ventajas y sus confusiones. Ello, deberíamos siempre respetarlo.
Un puesto de trabajo que cansa
En relación con mis técnicas de respiración, vinimos naturalmente también a hablar de otros factores que tienen importancia para el éxito de una empresa. Incitado por mis exposiciones, un participante me planteó la pregunta siguiente: «Aunque tenga un bello puesto de trabajo, no me gusta sentarme en él. Me canso aprisa y estoy poco concentrado.» Era bastante sensible, tenía razón, y percibí sobre su aura una fuerte carga de irradiación.
Espontáneamente, dije: «¿Qué hay detrás del muro en el que está sentado? ¿Hay allí PC con pantallas?» Todos se asombraron. ¡Era exactamente justo! Las personas piensan a menudo de modo tan de corto alcance. Se tiene una bella habitación, una bella ubicación, pero una docena de los PC entonces modernos se encontraban uno junto a otro detrás de aquel muro. El hombre estaba sentado constantemente en aquella irradiación que, con las viejas pantallas, alcanzaba fácilmente 2 m de distancia.
Una semana más tarde, me llamó. Estaba muy aliviado. Estaba ahora sentado del otro lado de la habitación, contra un muro exterior, tenía una vista libre a la vez sobre la puerta de entrada y hacia la ventana, y se sentía netamente mejor.
Es esto Feng Shui aplicado. Se debería siempre ver algo agradable, la vista desde la ventana sobre el parque, y poder sentirse a salvo, la vista sobre la entrada. ¡Hay tantos trucos simples para facilitarse la vida! ¡Basta solamente con saberlo! Y una vez que se dominan estos fundamentos, entonces nuestro ojo para lo esencial crece. Comenzamos nosotros mismos a interrogar las cosas de un nuevo modo. Reconocemos vínculos allí donde antes aparentemente no había ninguno.
Mal aire ambiente: los factores subestimados
Una falta de prana es, desde mi punto de vista, a menudo la causa de las condiciones climáticas muy desagradables en los grandes almacenes, donde una persona sensible querría lo más aprisa huir. El aire mísero en tales habitaciones depende de varios factores. El aire está con frecuencia ionizado positivamente.
Nosotros, los seres humanos, nos sentimos mejor con un aire fresco, ionizado negativamente. Es el caso por todas partes al borde del mar o en el bosque, y tras cada lluvia, cuando el aire es fresco y húmedo. El aire seco y caliente, muchos lo sienten como una carga. Los dirigentes de empresa deberían ofrecer a sus empleados un clima sano para una prestación óptima. En una oficina que me agota sin que yo levante el meñique, no puedo trabajar libremente. La prestación de pensamiento declina, el cerebro no trabaja sino a regañadientes. En un gran almacén donde clientes sensibles se sienten mal a causa del clima, las facturaciones no alcanzarán nunca un nivel óptimo. Las construcciones de hormigón armado proveen a fuertes campos electromagnéticos. Las retículas de hierro en los techos actúan como antenas si no están por casualidad puestas a tierra. Los empleados y los clientes se encuentran entonces en campos magnéticos contra los que deben luchar para preservar su concentración.
Ello puede tener una cierta utilidad si los clientes yerran, distraídos, y acaban por comprar cualquier necedad. Grandes almacenes concebidos de modo óptimo atraerían sin embargo seguramente más clientes, porque uno se siente bien. Los campos electromagnéticos apenas descritos, en relación con tubos fluorescentes parpadeantes en permanencia, destruyen, según mi experiencia, el prana en larga medida.
Muchas personas notan inconscientemente que no se sienten bien largo tiempo en tales habitaciones. Y la concentración de contaminantes en los grandes almacenes es a menudo considerable, sobre todo en ciertos departamentos de ropa y en los departamentos que ofrecen productos químicos de distintas clases. La atmósfera tiene un efecto deprimente. Estos seis factores – aire ionizado positivamente, electrosmog y campos magnéticos, parpadeo de la luz fluorescente, cargas químicas en el aire y destrucción del prana – actúan desfavorablemente en casi todos los edificios modernos. Son malos para los clientes, para los empleados y de seguro malos para los negocios. Se trata de organizar nuestro entorno más favorable a la vida y más edificante.
En los nuevos grandes edificios, y en los ya existentes, se puede introducir a posteriori un dispositivo que alinea la ionización del aire eléctricamente hacia lo negativo. Ionizadores sirven a ello. Un enriquecimiento en aire fresco y además en perfumes naturales aportaría un alivio neto de la estancia. No son gastos suplementarios, sino preciosas inversiones para el porvenir de una empresa.
Qué significa el pranayama
Quien comienza a reflexionar sobre tales vínculos puede también ocuparse de las distintas técnicas de respiración (pranayama). No soy el único en ofrecer ejercicios de respiración, pero mis experiencias de décadas con los métodos particulares del Kundalini Yoga hablan por sí mismas. Según mi experiencia, son métodos muy eficaces de los que muchos pueden sacar provecho.
¡Pruebe simplemente! Detrás de los fundamentos del pranayama se encuentran milenios de experiencia del Kundalini Yoga, la más antigua ciencia de la naturaleza del ser humano.
El Pranayama viene del sánscrito y significa prana = energía y yama = vehículo, libremente traducido energía y movimiento – es decir cómo se avanza y se desarrolla uno por medio del uso de la energía natural.
Respirar es vivir: con la respiración regulamos nuestra energía, y mi método fue bastante bueno para formar a CEO durante 7 años y para aliviarles las tareas cotidianas. Quien aplica los ejercicios concienzudamente puede, según mi experiencia, hacer mucho por su bienestar.
Vaya paso a paso, experimente los distintos métodos (capítulos 1 – 7), y diríjase luego a los ejercicios que aportan más (capítulos 8 y 9). El ejercicio del capítulo 8, se lo practica mejor 3 × al día durante unos 5 minutos. La regulación de la energía por medio del pranayama puede ayudar a disolver pensamientos y emociones oscuras y a devolver el entusiasmo por la vida al primer plano.
El pranayama puede, más allá, contribuir a más alegría de vivir. También en el nacimiento de nuestros dos hijos, mi esposa vivió la respiración consciente como una gran ayuda; los dos nacimientos se desarrollaron, para ella, con calma y brevemente. Es una experiencia personal y ningún consejo médico – las decisiones en torno a un nacimiento pertenecen a manos médicas y de comadrona.
¡La vida es bella, nuestra tierra es bella, y somos de ella una parte viva! Ello, deberíamos volver a ponérnoslo ante los ojos una y otra vez, y por ello deberíamos aportar una contribución viva.
Si quisiera asistir a seminarios de Energy Training y de pranayama, mire las fechas publicadas por mí; allí, algunos de mis alumnos ofrecen cursos correspondientes.
En este sentido, le deseo un buen tiempo, muchas bellas experiencias y ¡el valor del éxito!
¡Simplemente valor, viva bien!
Luz en el camino le desea, su D. Harald Alke
¡Respirar es vivir!
Nota: este artículo rinde una visión personal, fundada en una visión del mundo, y no es ningún consejo médico. No sustituye ningún diagnóstico ni tratamiento médico; en caso de cuestiones de salud, diríjase a un médico o a una farmacia.
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene que ver el pranayama con el éxito en los negocios?
La respiración consciente (pranayama) puede, según la experiencia de D. Harald Alke, ayudar a regular el estrés y a permanecer concentrado – útil justamente en las profesiones exigentes. Con ella, ha formado a cuadros de banco durante siete años.
¿Qué factores gravan sobre el aire ambiente en el puesto de trabajo?
Se nombran: un aire ionizado positivamente, el electrosmog y los campos magnéticos, la luz fluorescente parpadeante, las cargas químicas y una mala aireación. Aire fresco, ionización y plantas pueden mejorar el clima.
¿Es el pranayama un tratamiento médico?
No. El pranayama es una práctica de respiración y de concentración de autoayuda, ningún procedimiento de curación. En caso de trastornos de salud, hay que buscar un consejo médico.