普拉那
在瑜伽中，普拉那指 生命能量 或 生命之息——那按瑜伽看法貫穿並賦予一切生命之物以生機的精微力量。這個詞源自梵語，把字首 pra-（出、向前）與 an（呼吸）相連。普拉那是印度瑜伽傳統的一個核心概念，應被理解為一種精神看法，而非一個經物理或醫學證明的量。
普拉那是什麼？
在瑜伽學說中，普拉那代表那被認為在一切生命程序背後起作用的、賦予生機的能量。它並不被等同於空氣本身，而被理解為一種隨呼吸攝入體內的精微力量。與之緊密相關的，是更一般的 生命能量 概念，普拉那從瑜伽的視角把它具體化。
普拉那由此是一種精神傳統內部的詮釋。此處所關乎的，不是一種可測量的物質，而是一幅在瑜伽中有助於把呼吸、注意力與內在體驗聯絡起來的圖景。
普拉那與呼吸（調息法）有何關聯？
在瑜伽中，呼吸被視為普拉那最直接、最可見的顯現形態。由此引出 調息法 這一方法——對呼吸的有意識的工作。這個詞由 prana（生命能量）與 ayama（延展、引導）構成。
調息法在瑜伽中是一種修習實踐，其中呼吸的運動與注意力被有意識地加以引導。方法的描述見所連結的詞條；關於作用的說法應被理解為一種瑜伽看法，不能替代醫療諮詢。
普拉那、氣、「気」有何不同？
許多文化都知曉一個指稱無所不透之生命能量的概念：
- 普拉那——出自印度瑜伽傳統，
- 氣（Chi／Qi）——出自中國道教，
- 気（Ki）——出自日本傳承。
這些概念出自不同的傳統，並不完全重合。然而它們描述著一個相關的基本理念：一種承託生命的精微力量。這一比較意在作為一種文化上的提示，而非主張一種同一的學說。
普拉那與相關概念
在瑜伽中，普拉那與更多核心概念相關聯：
所有這些概念都屬於一種精神傳統。它們應被理解為整理內在體驗的看法與圖景——而非自然科學或醫學的陳述。
常見問題
普拉那是什麼？
在瑜伽中，普拉那是生命能量或生命之息的稱謂——一種精微的力量，按瑜伽的看法貫穿一切生命之物。這是一種精神看法，而非一個經物理或醫學證明的概念。
普拉那與呼吸（調息法）有何關聯？
在瑜伽中，呼吸被視為普拉那最可見的顯現形態。調息法指對呼吸及其引導的有意識的工作；這個詞把 prana（生命能量）與 ayama（延展、引導）相連。
普拉那、氣與「気」有何不同？
普拉那（瑜伽，印度）、氣（Chi／Qi，道教，中國）與「気」（Ki，日本）是不同文化對一個相近之基本理念的稱謂：一種無所不透的生命能量。它們出自不同的傳統，並不完全重合，卻描述著一個相關的概念。
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