Язык моего тела

«Язык моего тела» обозначает в Институте Kyborg истолковывающий взгляд: иногда мы читаем симптомы тела ещё и символически — как повод взглянуть на то, что в жизни тяготит или утратило равновесие.

Симптомы как приглашение к осознанию себя

Общепризнано, что стресс, перегрузка и заботы ложатся бременем на тело. Многим людям полезно спросить себя: что мне сейчас идёт на пользу, а что тяготит? Так симптом может стать поводом взглянуть на свою нагрузку, свои страхи или неудовлетворённые потребности — и больше заботиться о покое, о себе и о собственной энергии. Речь идёт об осознании себя — никто «сам не виноват» в своей болезни.

Модель порядка в традиции

Многие традиции читают тело по двум осям — как образ.

Верх и низ как ось времени. В этом образе то, что мы принимаем, — пища, дыхание, речь — относится к настоящему и находится скорее в верхней части тела; то, что уже переварено и израсходовано, находится внизу живота и символизирует прошлое. Это прочтение описывает символический порядок; оно не служит тому, чтобы приписывать жалобы периодам жизни.

Правое и левое. Традиционно — в том числе в дальневосточных представлениях об инь и ян — одна сторона тела связывается с рациональным, обращённым вовне полюсом, другая — с чувствующим, интуитивным. Анатомически каждое полушарие мозга управляет противоположной стороной тела. Мы используем эту полярность как образ взаимодействия разума и чувства — а не как жёсткое приписывание людям «мужского» и «женского»; эти слова обозначают здесь два внутренних качества, которые есть в каждом человеке.

Что это значит на практике?

• Пользоваться внутренним взглядом как приглашением к осознанию себя.
• Не позволять толкованиям давить на Вас: это предложение, а не обязанность.

Больше от Института Kyborg в Google Поиске — Отметить как предпочитаемый источник↗

Автор D. Harald Alke