Sexualité et reproduction
La sexualité et la reproduction sont l’expression sexuelle de la vie de l’être humain et la transmission de la vie. À l’Institut Kyborg, nous considérons la sexualité comme une force de vie naturelle et créatrice – expressément depuis un point de vue personnel et spirituel. Ce regard relève d’une vision du monde et ne constitue pas une affirmation médicale ; lorsque nous rapportons des recherches, nous le signalons.
Une force de vie créatrice
Dans beaucoup de traditions spirituelles, la sexualité compte comme l’expression d’une force originelle et créatrice. Nous l’attribuons au 2e chakra – le centre de la créativité et de la joie de vivre. Une sexualité affirmée et savoureuse peut donner des ailes à la vie tout entière : elle procure proximité, joie et motivation. C’est notre vision personnelle – aucune affirmation sur la santé ou la maladie.
Sans honte – avec responsabilité
À l’Institut Kyborg, nous ne voyons pas la sexualité comme quelque chose de sale ou de chargé de faute. Pendant des siècles, elle fut chargée de honte – ce fardeau, nous le tenons pour inutile. Un rapport libre et sans contrainte inclut toutefois la responsabilité :
- Protection contre les infections sexuellement transmissibles (p. ex. les préservatifs) – voir maladies sexuellement transmissibles.
- Consentement : la sexualité vit d’un oui mutuel et du respect.
- Choix conscient au lieu de la pression – chacun à son propre rythme.
Que sait la recherche sur la sexualité et la santé ?
Beaucoup d’affirmations circulent sur la sexualité et la santé – les résultats solides sont plus rares. Nous ne rapportons ici que ce qui a été étudié, en précisant sa solidité :
- Cancer de la prostate : dans une grande étude américaine de long terme portant sur environ 32 000 hommes, une fréquence d’éjaculation plus élevée était associée à des diagnostics de cancer de la prostate un peu moins fréquents. C’est une association observée, non une preuve de cause à effet, et l’état de la recherche n’est pas homogène. Détails et mise en perspective : Prostate – que dit la recherche ?
- Douleurs de règles : l’idée répandue selon laquelle un orgasme soulagerait les douleurs de règles n’a pas encore été testée dans des études cliniques ; il n’existe que des enquêtes (état 2026).
- Sperme et peau : l’idée que le sperme rajeunirait la peau lorsqu’une femme l’ingère remonte à des recherches sur la substance spermidine. Elle a été détectée pour la première fois dans le sperme en 1678, mais se trouve dans toutes les cellules du corps et dans des aliments comme le germe de blé, le fromage affiné et les champignons. Arguments avancés en faveur : une étude de Graz (Eisenberg et al., Nature Cell Biology 2009) a montré que la spermidine ajoutée stimule l’autonettoyage des cellules (autophagie) ; levures, mouches et vers ont vécu plus longtemps, des cellules immunitaires humaines ont survécu plus longtemps en laboratoire, et des souris vieillissantes présentaient moins de dommages cellulaires oxydatifs. Dans une étude d’observation de long terme au Tyrol du Sud, une alimentation riche en spermidine était associée à une mortalité plus faible (Kiechl et al. 2018). Arguments avancés contre : aucune de ces études n’a porté sur le sperme lui-même ni sur la peau. Dans un essai contrôlé d’un an, la spermidine n’a pas modifié la mémoire de personnes âgées (Schwarz et al. 2022), et prise par voie orale, elle n’a pas augmenté son taux sanguin (Senekowitsch et al. 2023). Un éjaculat n’en contient qu’une petite fraction de la quantité apportée chaque jour par l’alimentation. Cochrane Autriche ne voit pas, à ce jour, de preuve d’un effet chez l’être humain (2024). Le contact avec le sperme appelle la protection habituelle contre les infections sexuellement transmissibles.
Savoir n’est pas recommander : la sexualité n’a pas besoin de justification sanitaire, et aucune de ces observations ne remplace un avis médical ou le dépistage.
Qu’est-ce que cela signifie en pratique ?
- Comprendre la sexualité comme quelque chose de naturel et de beau – sans honte.
- Veiller à la protection et au consentement.
- En cas de questions de santé (contraception, désir d’enfant, troubles), chercher un conseil médical.
Remarque : cet article rend une vision personnelle, fondée sur une vision du monde, et n’est pas un avis médical. Il ne remplace aucun diagnostic ni traitement médical. Pour les questions de santé, veuillez vous adresser à un médecin ou à une pharmacie ; n’interrompez pas de votre propre initiative un médicament prescrit.
Questions fréquentes
Comment l’Institut Kyborg voit-il la sexualité ?
Comme une force de vie naturelle et créatrice (2e chakra) et comme quelque chose de beau qui peut être vécu libre de honte et de faute. C’est une vision spirituelle, fondée sur une vision du monde, aucune affirmation médicale.
Qu’en est-il de la protection et de la responsabilité ?
Un rapport libre à la sexualité inclut la responsabilité : la protection contre les infections sexuellement transmissibles (p. ex. les préservatifs) et le consentement mutuel en font partie. Plus sous Maladies sexuellement transmissibles.
Que sait la recherche sur la sexualité et la santé ?
Moins qu’on ne le prétend souvent. Une grande étude américaine de long terme a constaté qu’une fréquence d’éjaculation plus élevée était associée à des diagnostics de cancer de la prostate un peu moins fréquents – une association, non une preuve de cause à effet. Qu’un orgasme soulage les douleurs de règles n’a pas encore été testé dans des études cliniques. Ni l’un ni l’autre n’est une recommandation ni ne remplace un avis médical.
Le sperme rajeunit-il la peau ?
Cela n’a pas été étudié. L’idée repose sur des recherches en laboratoire sur la spermidine, une substance découverte d’abord dans le sperme : chez la levure, la mouche, le ver et la souris, elle a stimulé l’autonettoyage des cellules et en partie prolongé la durée de vie. Les études chez l’être humain n’ont pas montré un tel effet jusqu’ici, et il n’en existe aucune sur la peau ; un éjaculat contient en outre peu de spermidine par rapport à l’alimentation quotidienne.
Historique des modifications · dernière mise à jour le
- — Section sur la recherche complétée par la question de savoir si le sperme rajeunit la peau (état des connaissances sur la spermidine).
- — Section « Que sait la recherche sur la sexualité et la santé ? » ajoutée, avec un renvoi à l’état de la recherche sur le cancer de la prostate ; liens corrigés.
- — Questions fréquentes révisées.
- — Adresse de cette entrée localisée : elle porte désormais le terme français au lieu de l’allemand. L’ancienne adresse redirige.
- — Première version française.
Sources
- D. Harald Alke : Gesundheitslexikon (Lexique de la santé). Présentation détaillée de thèmes liés à la santé ; expériences réunies issues d’environ 30 ans de conseil de vie. Institut Kyborg.
- Eisenberg, T.; Madeo, F. et al. (2009): Induction of autophagy by spermidine promotes longevity. Nature Cell Biology 11(11), 1305–1314.
- Kiechl, S. et al. (2018): Higher spermidine intake is linked to lower mortality: a prospective population-based study. American Journal of Clinical Nutrition 108(2), 371–380. DOI 10.1093/ajcn/nqy102
- Schwarz, C. et al. (2022): Effects of Spermidine Supplementation on Cognition and Biomarkers in Older Adults With Subjective Cognitive Decline: A Randomized Clinical Trial. JAMA Network Open.
- Senekowitsch, S. et al. (2023): High-Dose Spermidine Supplementation Does Not Increase Spermidine Levels in Blood Plasma and Saliva of Healthy Adults. Nutrients 15(8), 1852. DOI 10.3390/nu15081852
- Medizin transparent (Cochrane Österreich, 2024): Spermidin: Anti-Aging-Effekt unklar.
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Par D. Harald Alke