La mentira de la grasa y del colesterol – promotor de miedo y de estrés

19.9.2012

Autor: D. Harald Alke

Un punto de vista, no un artículo de enciclopedia. Una visión expresamente personal, fundada en una visión del mundo de D. Harald Alke. La situación fáctica y documentada se encuentra en el artículo de enciclopedia Colesterol.

Quisiera pintar cómo, desde mi punto de vista, se trabaja mucho con el miedo en torno a la alimentación – y cómo este estrés permanente desgasta a las personas. Tras la 2.ª Guerra Mundial, grupos americanos de la margarina habrían encargado a dos profesores alemanes, que publicaron una serie de «resultados de investigación» según los cuales la margarina era buena y la mantequilla nociva. Solo 20 años después, uno de los profesores entonces jubilado publicó una retractación. Poco después comenzó, desde mi punto de vista, la «mentira del colesterol» y la campaña anti-grasa. Una comisión bajó el valor límite del colesterol – y de un golpe, muchas personas más contaron como necesitadas de tratamiento. No he creído nunca este vínculo de modo acrítico. La mantequilla tiene buen sabor para mí, y como también del todo de buen grado otras grasas. Mis valores sanguíneos son del todo normales.

Si quiere saber cómo están las cosas con usted, haga hacer por su médico el análisis de sangre con los valores enzimáticos que es posible hoy, y un análisis de la orina – es una prevención sensata. Los valores normales están indicados con él hoy. Vea usted mismo si un valor se desvía netamente; si es así, discútalo médicamente. Y si todo está en las normas, no se deje asustar por nadie.

El «test de resistencia» de la BBC

En 2002, un equipo de la BBC viajó a la República Checa – gente de la televisión, un médico y una persona de prueba. Esta persona comía pato u oca fritos tres veces al día, cuanto quería. Tras una semana, sus valores de colesterol habían bajado netamente, y había perdido 2 kg. Entiéndame bien: no quiero persuadir a nadie de comer pato graso cada día – se trata del efecto referido. Tales ejemplos me hacen dudar del simple relato «la grasa es el enemigo».

¿Dónde se encuentran los vínculos?

Ilustración IA

El científico Hans Selye definió los procesos en el estrés. Mi hijo Tobias ha recogido estos resultados de investigación en sus estudios (véase el artículo de enciclopedia Colesterol). De los hechos emerge, entre otros, que un estrés permanente – por ejemplo el miedo a escenarios de fin del mundo – puede contribuir a trastornos psicosomáticos, un aumento de peso, ansiedad y frustración. El colesterol es en ello un importante elemento constitutivo: el cuerpo tiene necesidad de grasa para formar hormonas esteroideas para hacer frente a la coacción. Quien se abstiene rigurosamente de la grasa puede – según mi convicción – más bien incluso aumentar el sentimiento de estrés.

Desde mi punto de vista, mucha inseguridad puede ser producida por un debate alimentario cargado de miedo. Y distintos intereses económicos ganan de pasada sobre la inseguridad. Ello, lo digo expresamente como una apreciación subjetiva y como una crítica de estructuras y de incentivos – no como un reproche a médicos individuales, que tratan a sus pacientes lo mejor de su saber. Para el ser humano individual y en las familias, una inseguridad constante conduce más bien a un clima irritable y a tensiones que a la alegría de vivir.

Mi conclusión

Pienso que una relación distendida con el comer hace bien a la mayoría de las personas. Distiéndase – y coma luego lo que le hace verdaderamente bien. De mí, no recibe ninguna dieta prescrita; pregunte a su vientre qué querría. Quien entiende de kinesiología puede probar él mismo qué alimentos le convienen. (Es una sugerencia personal, ninguna recomendación médica.)

Y quien encuentra el Hatha Yoga o el Reiki demasiado poco puede probar una vez el Energy Training desarrollado por mí sobre la base del Kundalini Yoga (más abajo Métodos). Allí, tanta potencia se libera que todos los métodos precedentes pueden ser rejugados de nuevo en un nuevo nivel. ¡Hágalo simplemente!

Como acompañamiento, dos mensajes canalizados del ser de luz Horus de 1991:

Los 4 Nuevos Mandamientos: La pureza del alma es el 1.er mandamiento El amor al prójimo es el 2.º mandamiento La misericordia hacia el malvado es el 3.er mandamiento La justicia en la tierra y en el cielo es el 4.º mandamiento

La Ley universal:

1. Todo está contenido en Todo.
2. Todo se refleja en Todo.
3. Todo es creado a partir de la Luz.

«¡La vida en la tierra es una tierna flor de la creación, guárdala bien!» – Horus. Sat nam.

„Wasser fließt in eine Senke und füllt sie aus, bevor es weiter fließt. So macht es der Gebildete mit der Erkenntnis der Wahrheit: Ehe er nicht auf einer Stufe volle Meisterschaft erreicht, geht er nicht weiter.“ – Mong Dsi (372–289 v. Chr.)

(El agua fluye a una hondonada y la llena antes de fluir más allá. Así hace el hombre cultivado con el conocimiento de la verdad: antes de haber alcanzado la plena maestría en un nivel, no va más allá. – Mengzi / Mencio, 372–289 a. C.)

Nota: este artículo rinde una visión personal, fundada en una visión del mundo, y no es ningún consejo médico. No sustituye ningún diagnóstico ni tratamiento médico; en caso de cuestiones de salud, diríjase a un médico o a una farmacia.