Deseo sexual disminuido (frigidez)
El término antiguo «frigidez» designa un deseo sexual disminuido o ausente de forma duradera; hoy se habla de manera más neutral de disminución de la libido o de trastorno del deseo sexual. Puede afectar tanto a mujeres como a hombres. En el Instituto Kyborg abordamos el tema con empatía y en un plano interior.
Muchas causas posibles – ningún defecto
La falta de deseo rara vez tiene una sola razón. Pueden influir factores hormonales y físicos, medicamentos, el estrés y el agotamiento, heridas pasadas, la vergüenza heredada de la educación o la situación de pareja. La medicina considera en conjunto estos factores físicos, psíquicos y de relación – la Organización Mundial de la Salud sitúa además estos trastornos en un capítulo propio dedicado a la salud sexual. Lo que nos importa: no es un defecto personal ni una culpa – ni de una persona ni de la otra.
Nuestra mirada
En nuestra cosmovisión, el deseo necesita seguridad, atención y aceptación de uno mismo; no se puede forzar. Vemos en la aceptación del propio cuerpo y de los propios sentimientos un valor en sí mismo, y en la educación que cargó la sexualidad de vergüenza un peso que nadie tiene por qué llevar.
¿Qué significa esto en la práctica?
- Ante un malestar persistente, puede ayudar el asesoramiento de un sexólogo o terapeuta – también en pareja.
- Mirar el estrés, el agotamiento y las cuestiones de pareja.
- Aceptarse a uno mismo, el propio cuerpo y las propias necesidades.
Véase también: Sexualidad y reproducción.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa «frigidez»?
Este término antiguo designa un deseo sexual disminuido o ausente de forma duradera; hoy se habla de manera más neutral de disminución de la libido. Las causas son múltiples – hormonales, físicas, psíquicas, por estrés, heridas pasadas o la situación de pareja.
¿Cómo ve el Instituto Kyborg la falta de deseo?
Para nosotros, el deseo necesita seguridad, atención y aceptación de uno mismo. Donde falta, no vemos en ello ni un defecto ni una culpa, sino una señal.
Historial de cambios · última actualización el
- — Avisos abreviados, texto ordenado.
- — Primera versión española.
Fuentes
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon (Léxico de la salud). Exposición detallada de temas relacionados con la salud; experiencias reunidas de unos 30 años de asesoramiento vital. Instituto Kyborg.
- Organización Mundial de la Salud: CIE-11, capítulo 17 «Condiciones relacionadas con la salud sexual» (HA00, disfunción de deseo sexual hipoactivo).
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Por D. Harald Alke