Uzależnienie

„Każde uzależnienie czegoś szuka”. W Instytucie Kyborg rozumiemy uzależnienie przede wszystkim jako szukanie czegoś brakującego – oparcia, bliskości, spokoju albo przyjęcia siebie. Zarazem uzależnienie jest poważną chorobą, która potrzebuje profesjonalnej pomocy. Nasza duchowa wykładnia jest wyraźnie osobistym, światopoglądowym spojrzeniem i tylko uzupełnia poradnictwo w uzależnieniach oraz leczenie lekarskie.

Nasza duchowa wykładnia

Czy cukier, tytoń, alkohol, inne substancje, czy określone zachowania: w naszym odczytaniu uzależnienie wskazuje często na to, że ktoś nie może się w pełni przyjąć albo odczuwa brak miłości, uwagi i radości. Lęk, samotność albo przeciążenie mogą przy tym odgrywać rolę. Kto żyje bardziej w równowadze i dba o własną energię, rzadziej szuka takich dróg zastępczych. Jest to obserwacja światopoglądowa – a nie przypisywanie winy. Nikt nie jest „sam sobie winien” chorobie uzależnieniowej.

Także badania wspierają to spojrzenie na otoczenie – nie tylko na substancję. W znanym eksperymencie „Rat Park” (Bruce K. Alexander i in., koniec lat siedemdziesiątych) szczury w dużej, urozmaiconej i bogatej społecznie instalacji w znacznej mierze unikały oferowanego roztworu morfiny, podczas gdy zwierzęta trzymane w izolacji w małych klatkach przyjmowały go w dużych ilościach (Alexander, Coambs i Hadaway 1978). Ustalenia te są wpływowe, lecz należy je umiejscawiać krytycznie i zostały odtworzone tylko w ograniczonym zakresie (Gage i Sumnall 2019) – nie należy ich nadmiernie rozciągać. Jako wskazówka pasują do „każde uzależnienie czegoś szuka”: życie związane z innymi i wypełnione obniża najwyraźniej siłę przyciągania środków uzależniających. Obszernie o tym w haśle narkotyki.

Bez bagatelizowania – pomoc działa

Wyraźnie nie wypowiadamy żadnego zalecenia dla narkotyków. Wszystkie środki uzależniające – także legalne, jak alkohol, tytoń czy niektóre leki – niosą ryzyko, a uzależnienie może dotknąć każdego. Dobra wiadomość: pomoc działa. Pomocne mogą być:

• lekarka lub lekarz rodzinny jako pierwsze miejsce kontaktu,
• miejscowe poradnie leczenia uzależnień,
• grupy samopomocowe (zob. też alkoholizm),
• wsparcie także dla osób bliskich.

Co to znaczy w praktyce?

• Przy problematycznym używaniu wcześnie szukać poradnictwa – im wcześniej, tym lepiej.
• Nawroty często należą do rzeczy; nie są powodem, by się poddać.
• Spojrzenie duchowo-energetyczne może dawać oparcie, lecz nie zastępuje leczenia uzależnienia.

Uwaga: tekst ten oddaje osobiste, światopoglądowe spojrzenie i nie jest poradą medyczną. Nie zastępuje lekarskiej diagnozy ani leczenia. W sprawach zdrowotnych prosimy zwrócić się do lekarki, lekarza lub apteki; przepisanych leków prosimy nie odstawiać samowolnie.

Autor: D. Harald Alke