暈動病（暈車、暈船）
暈動病（暈車、暈船、暈機）是乘車、乘飛機或乘船時因運動引起的、伴有噁心的不適——當眼睛和平衡感傳遞相互矛盾的訊號時就會出現。在 Kyborg 研究所，我們在這裡主要介紹已知的情況，以及日常中有幫助的做法。
它為什麼會出現？
在車裡，眼睛常常看到的是靜止的車廂，而內耳中的平衡器官卻感受到了運動。這種感官衝突是公認的暈動病成因。許多人都熟悉這樣一個現象：開車的人很少暈車。他能預料每一個轉彎和剎車——大腦知道接下來會發生什麼，衝突就會減弱。
日常中什麼有幫助？
- 注視地平線或看向遠處，而不是看書或看螢幕。
- 保持空氣新鮮，平靜地呼吸。
- 選擇感覺運動較小的座位——車的前排，船的中部。
- 暈得厲害或經常暈，請向醫生或藥劑師諮詢。
說明：本條目表達的是個人的、世界觀層面的看法，不是醫療諮詢，不能替代醫學診斷或治療。如有健康問題，請諮詢醫生或藥劑師；切勿擅自停止醫生開具的治療。
常見問題
什麼是暈動病？
暈動病（暈車、暈船、暈機）是乘車、乘飛機或乘船時因運動引起的、伴有噁心的不適——當眼睛和平衡感傳遞相互矛盾的訊號時就會出現。
為什麼司機很少暈車？
因為開車的人能預料每一個動作：大腦知道接下來會發生什麼，眼睛與平衡感之間的衝突就會減弱。這是一個公認的觀察。
修訂記錄 · 最近更新
- — 首個繁體中文版本（自簡體版轉寫）。
來源
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon（健康辭典）。對健康相關主題的詳細闡述；彙集約30年生活諮詢經驗。Kyborg 研究所。
- 美國疾病控制與預防中心（CDC）：CDC Yellow Book – Health Information for International Travel，「Motion Sickness」一章。
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