匱乏意識(匱乏思維)
匱乏意識——或曰匱乏思維——指這樣一種 被內化的根本信念:萬物皆嫌不足:錢太少、時間太少、安全太少、愛太少。關鍵在於:這一信念往往 不問實際境況如何 而起作用。它是一種思維模式,而非一樁事實。本詞條中立地、並與個別方法或供給相分離地,來解釋這一概念。
此處所述的內容是教育與一種世界觀層面的看法,而非醫學或治療性的陳述。有令人受累的不適時,醫療或心理治療的專業人士才是合適的求助物件。
匱乏意識是什麼?
匱乏意識如同一副人藉以觀看世界的眼鏡:一切都顯得稀缺,每一個決定都被對失去的恐懼所染。如此思考的人,往往強迫般地緊抓著既有之物,而對自己的路少有信心。耐人尋味的是,即便外在已成就許多的人,也可能受其塑造——匱乏之感仍在,儘管真實的匱乏早已不復存在。
匱乏思維從何而來?
在這一看法中,匱乏意識多半是一種 被教養出來的印記:一個孩子,例如承接了父母一方對金錢的憂懼,並終生攜帶著它。這一模式會被一個押注於稀缺的環境所強化——單是經濟學的基本假設,便以有限的資源為前提,而廣告則有針對性地觸動人怕錯過什麼的憂慮。如此,一個單一的印象,便化作一種長久的底色心境。與之緊密相關的是 恐懼,許多此類模式正建基於其上。
匱乏是真實的嗎?
這裡有一個區分很要緊:對 真實的危險或實際的稀缺 抱以健康的敬畏,是合理的。而被泛化了的匱乏思維,則即便並無真實的困窘,也仍在運轉。在 Kyborg 研究所的世界觀看法中,與之相對的是一幅豐盈的圖景:能量改變其形態,卻不會失去。人是從稀缺、還是從豐盈去看待世界,會改變自己的種種決定——以及與他人的相處(見 利他主義:人並非天生只被設定為對稀缺之物的競爭)。
如何走出匱乏意識?
其開端,是把匱乏思維 辨認為一種模式——辨認為某種被承接而來之物,而非關於世界的真理。如何察覺並寧靜地審視此類模式,辨認舊模式 這一方法有所描述;它緊密觸及一個人對此後之路的 責任。凡是為此尋求一個受護框架的人,可在個人的 諮詢 中找到它——作為一種通往自我澄清的陪伴,而非療癒處置。
常見問題
匱乏意識是什麼?
匱乏意識是一種被內化的根本態度,覺得萬物皆嫌不足——金錢、時間、愛、安全——無論實際境況如何。它是一種思維模式,為種種決定染上對失去的恐懼。
匱乏思維能被克服嗎?
按這一看法,第一步是把匱乏思維辨認為一種被承接而來的模式,並從一個新的視角去審視它。這是一種發展,而非療癒手段,也不許諾某種特定的結果。
匱乏意識與貧窮是一回事嗎?
不是。它關乎的是內在的態度,而非外在的境況。富裕的人也可能困於匱乏思維——反之,擁有不多的人也可能懷有一種豐盈之感。
這是一樁經科學證明的事實嗎?
這是一種出自心理學與世界觀的看法,而非一樁既成的科學事實。它是作為一種詮釋與體驗被呈現的。
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