器官时钟（子午流注）
器官时钟 源自传统中医（TCM）：指器官及其经络在一天之中各于特定时辰格外活跃、「得能量充分濡养」这一观念。在 Kyborg 研究所，我们把它作为一种 精神性的诠释模型 加以介绍——并明确 不作诊断或治疗之主张。
各器官时辰一览
- 6 时——大肠（排泄）
- 8 时——胃（吃早餐的好时候）
- 10 时——脾／胰
- 12 时——心（乐于交往）
- 14 时——小肠
- 16 时——膀胱
- 18 时——肾
- 20 时——循环／性（心包）
- 22 时——循环／体温（三焦）
- 24 时——胆
- 2 时——肝
- 4 时——肺
如何理解这一模型
有些人把器官时钟用作一种启发，以更有意识地觉察自己的 昼夜节律。这是一种 世界观层面的看法——而非医学诊断工具。反复出现的不适，无论在一天中的哪个时辰，都应 交由医疗查明。
提示：本文反映的是一种个人的、世界观层面的看法，并非医学建议。它不能替代医疗诊断或治疗。有健康方面的问题，请您向医生或药房咨询；请勿擅自停用已开的药物。
常见问题
能用器官时钟来诊断疾病吗？
不能。器官时钟是源自中医的一种精神性诠释模型，而非诊断工具。不适应交由医疗查明——我们已删除早先关于「诊断」的表述。
器官时钟是什么？
指器官与经络在一天之中各于特定时辰格外活跃这一观念。它源自传统中医，是一种世界观层面的看法。
这一模型能用来做什么？
作为一种觉察自身昼夜节律的启发——仅此而已。凡是察觉到反复不适的人，应将其交由医疗查明。
修订记录 · 最近更新
- — 首个简体中文版本。
来源
- 哈拉尔德·阿尔克：Gesundheitslexikon（健康百科）。对与健康相关的主题及治疗方法的详尽阐述；约 30 年为客户提供人生咨询中汇集而成的、彼此交叠的经验。Kyborg 研究所。