器官時鐘（子午流注）
器官時鐘 源自傳統中醫（TCM）：指器官及其經絡在一天之中各於特定時辰格外活躍、「得能量充分濡養」這一觀念。在 Kyborg 研究所，我們把它作為一種 精神性的詮釋模型 加以介紹——並明確 不作診斷或治療之主張。
各器官時辰一覽
- 6 時——大腸（排洩）
- 8 時——胃（吃早餐的好時候）
- 10 時——脾／胰
- 12 時——心（樂於交往）
- 14 時——小腸
- 16 時——膀胱
- 18 時——腎
- 20 時——迴圈／性（心包）
- 22 時——迴圈／體溫（三焦）
- 24 時——膽
- 2 時——肝
- 4 時——肺
如何理解這一模型
有些人把器官時鐘用作一種啟發，以更有意識地覺察自己的 晝夜節律。這是一種 世界觀層面的看法——而非醫學診斷工具。反覆出現的不適，無論在一天中的哪個時辰，都應 交由醫療查明。
提示：本文反映的是一種個人的、世界觀層面的看法，並非醫學建議。它不能替代醫療診斷或治療。有健康方面的問題，請您向醫生或藥房諮詢；請勿擅自停用已開的藥物。
常見問題
能用器官時鐘來診斷疾病嗎？
不能。器官時鐘是源自中醫的一種精神性詮釋模型，而非診斷工具。不適應交由醫療查明——我們已刪除早先關於「診斷」的表述。
器官時鐘是什麼？
指器官與經絡在一天之中各於特定時辰格外活躍這一觀念。它源自傳統中醫，是一種世界觀層面的看法。
這一模型能用來做什麼？
作為一種覺察自身晝夜節律的啟發——僅此而已。凡是察覺到反覆不適的人，應將其交由醫療查明。
修訂記錄 · 最近更新
- — 首個繁體中文版本（自簡體版轉寫）。
來源
- 哈拉爾德·阿爾克：Gesundheitslexikon（健康百科）。對與健康相關的主題及治療方法的詳盡闡述；約 30 年為客戶提供人生諮詢中彙集而成的、彼此交疊的經驗。Kyborg 研究所。