Стресс, психосоматика и холестерин

12.12.2014

Autor: Tobias O. R. Alke

Позиция с источниками. Академически обоснованная картина Тобиаса Альке — фактическое состояние исследования, в заключение со всей определённостью субъективный социальный взгляд. Понятийное фоновое знание: статья энциклопедии Холестерин.

Стресс, гормоны стресса тела и холестерин находятся физиологически в тесной связи. Эта статья фактически резюмирует специальное состояние исследования и добавляет в конце со всей определённостью субъективную и критическую социальную картину.

Что описывает модель стресса Ганса Селье?

Ганс Селье (отец исследования стресса) определил «общий адаптационный синдром (ОАС)» (Zimbardo et al. 1983: 460), который описывает стресс как состояние, в котором несколько симптомов собираются и обременяют индивида в социальной, физиологической и психологической области. ОАС делит это состояние на 3 фазы: (1) «реакция тревоги» (ibid.), которая предоставляет ресурсы, чтобы защититься от нагрузки и выстроить сопротивление (эустресс), (2) «фаза сопротивления» (ibid.: 461), в которой сопротивление против длительных и обременяющих воздействий поддерживается (эустресс) и (3) «фаза истощения» (ibid.), которая наступает, когда фаза сопротивления поддерживалась слишком долго и наступают экстремальные состояния истощения (дистресс). Они могут выражаться в психосоматических расстройствах, «сердечно-сосудистых заболеваниях» (Bamberg et al. 2007: 6), «желудочных проблемах […, но также] негативном поведении в отношении здоровья» (ibid.: 15). Это может выражаться в нездоровом питании, ограничении деятельностей досуга и сокращении социальных контактов. С этим связаны, как правило, тревожности, депрессии, отвержение работы и другие факторы (ср. Hillmann et al. 2007: 866, Crapo 1987: 27s, Bamberg et al. 2007: 15, Mörike/Mergenthaler 1970: 205ss, Zimbardo et al. 1983: 460ss).

Тем не менее стресс — жизненно важный фактор для человека, поскольку способствует способности к исполнению и к сопротивлению. Малые стимулы, распределённые по жизни, поддерживают сопротивляемость. Постоянный стресс, напротив, ведёт к безобидным вплоть до тяжёлых повреждениям человеческого организма.

Какую роль играют гормоны стресса?

В этой связи гормоны коры надпочечников (кортикостероиды) и гормон «ACTH [из] гипофиза» (Kleine/Rossmanith 2014: 28) играют решающую роль. Надпочечники производят, среди прочего, гормоны «адреналин» (ibid.: 250) и «кортизол» (ibid.: 292). Адреналин (реакция стресса) высвобождается особенно в фазе 1, поскольку быстро предоставляет большие количества энергии, высвобождая жировые и сахарные запасы из их депо и поднимая сопротивляемость выше нормального уровня. Он повышает кровяное давление, увеличивает частоту сердца, способствует снабжению тела кислородом и снижает пищеварительные процессы. Кроме того, он антагонист инсулина, который способствует превращению глюкозы в жиры и тормозит распад жиров. В долгосрочной перспективе, то есть с фазы 2, однако, «кортизол» (ibid.: 235s) (постоянный стресс, противовоспалительный) перенимает задачу адреналина. Чрезмерное высвобождение адреналина ведёт, в долгосрочной перспективе, к так называемой болезни Кушинга (ibid.: 379), которая связана, среди прочего, с крайним ожирением (прежде всего вокруг «туловища» (ibid.: 386)), «мышечной слабостью […, и] повышенным кровяным давлением» (ibid.), а также с психологическими расстройствами. Высвобождение кортикостероидов регулируется гипофизом и наоборот (ср. Mörike/Mergenthaler 1970: 205ss, Kleine/Rossmanith 2014: 216):

„Die Bildung und Ausschüttung des ACTH wird ihrerseits durch die Anwesenheit von Corticoiden im Blut in Grenzen gehalten. […] Sinkt jedoch der Corticoidgehalt, dann steigt dafür die ACTH-Bildung und regt die Corticoidproduktion an (Rückkopplungssystem).“ (Mörike/Mergenthaler 1970: 206)

(По-русски: образование и высвобождение ACTH, в свою очередь, удерживаются в границах присутствием кортикоидов в крови. Если же содержание кортикоидов падает, то образование ACTH в ответ поднимается и стимулирует производство кортикоидов — система обратной связи.)

Как это связано с холестерином?

Для производства стероидов (среди прочего кортизола) кора надпочечников нуждается в холестерине. Так повышенные значения холестерина могут также идти рука об руку с повышенными значениями кортизола, отчего стресс может играть роль в повышении ИМТ (ср. Kleine/Rossmanith 2014: 18ss). Насколько тесна эта связь в отдельном случае — предмет непрерывного исследования и не должно переинтерпретироваться.

В этом смысле стресс в первую очередь — жизненно важная составляющая человеческой жизни — или даже вообще «животной», — поскольку может привести нас к пиковым исполнениям и может стать опасным лишь в слишком высокой степени.

Как мы располагаем это социально?

С нашего субъективного взгляда, масса часто слишком навязчивых негативных сообщений в СМИ способствует длительной нагрузке многих людей. Мы наблюдаем также критически, что вокруг здоровья и потребления много работают с неуверенностью и что различные экономические интересы могут попутно выигрывать на этой неуверенности. Это мировоззренческая картина, никакая медицинская оценка терапий или отдельных акторов.

Примечание: эта статья передаёт личный, мировоззренческий взгляд и не является никаким медицинским советом. Она не заменяет никакого медицинского диагноза или лечения. По вопросам здоровья обращайтесь к врачу или в аптеку; не прерывайте по собственной воле назначенное лекарство.