Nadwaga
Nadwaga ma wiele możliwych przyczyn – cielesnych, duchowych i społecznych. W Instytucie Kyborg przyglądamy się przede wszystkim stronie duchowej – z wrażliwością i wyraźnie bez przypisywania winy. Nasze spojrzenie jest światopoglądowe i nie zastępuje oceny medycznej.
Jedzenie jako pocieszenie – nasze odczytanie
W naszej wykładni jedzenie bywa czasem próbą wypełnienia wewnętrznej pustki – złagodzenia stresu, zgryzoty, samotności albo niezadowolenia. Kto znajduje więcej uwagi, sensu i radości życia, rzadziej potrzebuje takich dróg pocieszenia. Jest to wrażliwa obserwacja – nie diagnoza, nie ocena i nie „sam sobie winny”.
Co naprawdę pomaga
Kto chce coś zmienić, znajdzie wsparcie w fachowym towarzyszeniu: lekarskie wyjaśnienie możliwych przyczyn cielesnych, poradnictwo dietetyczne, ruch, który dobrze robi, oraz – gdzie pomocne – towarzyszenie dla duchowego tła. Życzliwe, cierpliwe obchodzenie się ze sobą jest przy tym ważniejsze niż presja.
Co to znaczy w praktyce?
- Przy pragnieniu zmiany skorzystać z pomocy lekarskiej/dietetycznej.
- Zważać na duchowe tło – bez deprecjonowania siebie.
- Spojrzenie duchowe rozumieć jako uzupełnienie, a nie metodę.
Uwaga: tekst ten oddaje osobiste, światopoglądowe spojrzenie i nie jest poradą medyczną. Nie zastępuje lekarskiej diagnozy ani leczenia. W sprawach zdrowotnych prosimy zwrócić się do lekarki, lekarza lub apteki; przepisanych leków prosimy nie odstawiać samowolnie.
Najczęstsze pytania
Czy piramida energetyczna pomaga w odchudzaniu?
Nie. To związane z produktem twierdzenie o działaniu usunęliśmy. Nie ma przedmiotu, który sprawia, że waga „znika”. Kto chce schudnąć, znajdzie wsparcie u lekarki/lekarza albo w poradnictwie dietetycznym.
Jak Instytut Kyborg odczytuje nadwagę?
Odczytujemy jedzenie czasem jako próbę złagodzenia wewnętrznej pustki, stresu albo zgryzoty. Jest to wrażliwa, światopoglądowa wykładnia – nie diagnoza i wyraźnie nie przypisywanie winy.
Co naprawdę pomaga?
Życzliwe obchodzenie się ze sobą i – jeśli tego potrzeba – fachowe towarzyszenie: lekarskie wyjaśnienie możliwych przyczyn, poradnictwo dietetyczne, ruch i wsparcie przy duchowym tle.
Historia zmian · ostatnia aktualizacja
- — Pierwsza wersja polska hasła.
Źródła
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon. Obszerne przedstawienie tematów istotnych dla zdrowia oraz metod terapeutycznych; zebrane, nakładające się doświadczenia z około 30 lat poradnictwa życiowego z klientkami i klientami. Instytut Kyborg.
Autor: D. Harald Alke