Verstopfung

Verstopfung ist ein erschwerter, zu seltener oder unvollständiger Stuhlgang. Körperlich spielen oft Ernährung (zu wenig Ballaststoffe und Flüssigkeit), zu wenig Bewegung und Stress eine Rolle. Am Kyborg Institut betrachten wir das Thema zusätzlich auf einer seelischen Ebene.

Unsere Lesart

In unserer Deutung steckt in der Verstopfung die Schwierigkeit, loszulassen: Altes festzuhalten, das längst ausgedient hat, oder vor unbewussten Problemen davonzulaufen. Auch anhaltender Druck – im Beruf oder in einer beengenden Beziehung – kann in diesem Bild mitschwingen. Hilfreich ist nach unserer Erfahrung, sich auszusprechen: Wer Belastendes mit einem vertrauten Menschen oder fachlicher Begleitung teilt, bei dem lässt der Druck oft nach. Eine Schuldzuweisung ist das nicht.

Was heißt das praktisch?

Verwandte Deutung: Darmerkrankungen.

Häufige Fragen

Was ist Verstopfung?

Verstopfung ist ein erschwerter, zu seltener oder unvollständiger Stuhlgang. Häufige Faktoren sind Ernährung (zu wenig Ballaststoffe und Flüssigkeit), zu wenig Bewegung und Stress.

Wie deutet das Kyborg Institut Verstopfung?

In unserer Lesart steckt darin die Schwierigkeit loszulassen – Altes festzuhalten, vor Problemen davonzulaufen oder unter Druck zu stehen – neben den körperlichen Ursachen.

Änderungsverlauf · zuletzt aktualisiert am
  • — Hinweise gestrafft, Text klarer gefasst.
  • — Eintrag überarbeitet und allgemeinverständlich gefasst: neutrale Beschreibung als Einstieg, Einordnung als ausdrücklich persönliche Sicht des Kyborg Instituts und Hinweis auf ärztliche Abklärung ergänzt.

Quellen

  • D. Harald Alke: Gesundheitslexikon. Ausführliche Darstellung gesundheitlich relevanter Themen und therapeutischer Methoden; gebündelte, sich überschneidende Erfahrungen aus rund 30 Jahren Lebensberatung mit Klientinnen und Klienten. Kyborg Institut.

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Von D. Harald Alke

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