Sistema dei chakra
Il sistema dei chakra indica sette centri di energia sottili disposti, nella tradizione dello yoga e dell’esoterismo, lungo la colonna vertebrale. Ogni chakra (sanscrito per «ruota» o «cerchio») è inteso come un nodo in cui l’energia è ricevuta, trasformata e trasmessa, ed è associato a un tema di vita particolare – dal radicamento fisico all’apertura spirituale.
Importante in via preliminare: il racconto che segue descrive una visione spirituale e non è un’affermazione medica. I chakra non sono un organo anatomico; i loro «effetti» sono da intendersi come un’esperienza interiore e come un modello di interpretazione, non come una promessa di guarigione.
Che cosa sono i chakra?
Nell’insegnamento yogico, i chakra sono centri in cui l’energia vitale si raccoglie. Ci si può immaginarli come punti di snodo in cui l’energia sottile è mediata tra il corpo e l’ambiente. In pratica, vi si accede meno attraverso la teoria che attraverso l’esperienza: attraverso la respirazione, la postura, la meditazione e l’attenzione. Chi «sente» un chakra prova di solito una qualità particolare – come la sicurezza, l’espressione o la chiarezza – che la tradizione attribuisce a quel centro.
I singoli centri non sono isolati, ma formano un sistema collegato. Nel loro insieme, plasmano anche ciò che l’esoterismo descrive come l’aura di una persona – il campo di energia individuale di un essere umano.
Quali sono i sette chakra principali?
La panoramica che segue associa i sette chakra principali alla loro posizione tradizionale e al rispettivo tema. I dettagli sono un modello di interpretazione spirituale, non un’attribuzione medica.
| N° | Nome | Posizione | Tema |
|---|---|---|---|
| 1 | Chakra radice | Estremità inferiore della colonna / perineo | Radicamento, sicurezza, fondamento della vita |
| 2 | Chakra sacrale | Basso ventre, sotto l’ombelico | Gioia di vivere, sensualità, relazione |
| 3 | Chakra dell’ombelico (Hara) | Alto ventre / regione dell’ombelico | Volontà, slancio, potenza guidata spiritualmente |
| 4 | Chakra del cuore | Centro del petto | Compassione, amore, connessione |
| 5 | Chakra della gola (gola) | Regione della gola / del collo | Espressione, comunicazione, verità interiore |
| 6 | Chakra della fronte | Tra le sopracciglia | Percezione, discernimento, intuizione |
| 7 | Chakra della corona | Sommità del capo | Apertura spirituale, connessione, coscienza |
Due di questi centri sono descritti più in dettaglio nell’enciclopedia, perché strettamente legati a regioni corporee precise: il terzo chakra come centro dell’ombelico sotto Hara e il quinto come chakra della gola sotto gola. Le attribuzioni di questa voce sono allineate a questi racconti.
Come sono legati i chakra al corpo e all’energia?
Nel modello yogico, a ogni chakra sono associati una regione del corpo e un ambito di esperienza. Dietro a ciò sta l’idea che l’energia scorra lungo la colonna vertebrale e attraversi i centri uno dopo l’altro. Un ruolo centrale è qui svolto dalla Kundalini: la forza che, nell’insegnamento, riposa all’estremità inferiore della colonna e che, risvegliandosi, attiva i chakra dal basso verso l’alto.
Termini come «aperto», «equilibrato» o «bloccato» descrivono, in questa visione, un rapporto vissuto con il tema di vita in questione – per esempio se ci si può esprimere liberamente o se ci si sente ancorati. Non sono espressamente una diagnosi e non sostituiscono il chiarimento medico di disturbi fisici.
Rimandi
- Kundalini – l’energia che attraversa i chakra
- Aura – il campo di energia che nasce dal gioco reciproco dei centri
- Energia – la nozione di base sottile che sta alla base del tutto
- Hara – il 3° chakra come centro dell’ombelico
- Gola – il 5° chakra e il suo significato per l’espressione
Domande frequenti
Che cosa sono i chakra?
Nell’insegnamento yogico ed esoterico, i chakra sono centri di energia sottili lungo la colonna vertebrale. Sono descritti come nodi in cui l’energia vitale è distribuita, ciascuno associato a un tema di vita. È una visione spirituale, non un’affermazione medica.
Quanti chakra principali ci sono?
Si descrivono di solito sette chakra principali, dal chakra radice all’estremità inferiore della colonna vertebrale al chakra della corona alla sommità del capo. Accanto a essi, la tradizione conosce numerosi chakra secondari più piccoli.
Come sono legati i chakra alla Kundalini?
Nell’insegnamento del Kundalini Yoga, la Kundalini è considerata un’energia a riposo all’estremità inferiore della colonna vertebrale che, risvegliandosi, attraversa i chakra dal basso verso l’alto. Ciò descrive un’esperienza interiore, non un evento medicalmente misurabile.
Cronologia delle modifiche · ultimo aggiornamento il
- — Prima versione italiana.
Autor: Tobias O. R. Alke