Espalda y columna vertebral
La espalda y la columna vertebral son, en la visión del Instituto Kyborg, el eje de nuestro cuerpo – una imagen del sostén interior y, a la vez, de la movilidad. Esta entrada reúne lo que la tradición, el idioma y el conocimiento general dicen de esta relación.
¿De qué se trata?
La columna vertebral nos sostiene y nos hace movernos. Nos parece natural ver en ella también un reflejo de nuestra manera de ser: la flexibilidad de la espalda se convierte en imagen de la flexibilidad con la que alguien lleva su vida, y su postura en imagen de su actitud interior.
El español conoce estas imágenes desde hace mucho. Quien puede soportar mucho «tiene las espaldas anchas», quien lleva una carga «la lleva a cuestas», quien se somete «dobla el espinazo», y quien apoya a alguien «le cubre las espaldas». Estas expresiones dicen, mejor que una teoría, que la espalda siempre ha servido de imagen de lo que un ser humano carga.
¿Qué papel tiene la columna vertebral en la tradición del yoga?
En la tradición del yoga a la que se refiere el Instituto, la columna vertebral es la vía de los principales canales de energía: ida, pingala y la sushumna central. Por la sushumna asciende, según esta concepción, la kundalini; de ella parten los chakras.
¿Puede la vida interior influir en el dolor de espalda?
Está reconocido de forma general: el estrés, las cargas psíquicas y las condiciones de vida pueden contribuir al dolor de espalda. En el dolor lumbar crónico, la Organización Mundial de la Salud (guía de 2023) considera conjuntamente factores físicos, psíquicos y sociales – el llamado modelo biopsicosocial.
Por eso puede merecer la pena mirar también la propia situación vital: ¿qué estoy cargando en este momento? ¿Dónde me cuesta soltar? Estas preguntas invitan a la reflexión sobre uno mismo. Mirar la vida interior no excluye una causa física – ambas cosas pueden coexistir, y los dolores de espalda persistentes, fuertes o repentinos conviene que los valore un médico.
Conceptos relacionados: Chakras · Kundalini · Yoga · Aura
Preguntas frecuentes
¿Qué representa la columna vertebral para el Instituto Kyborg?
El eje del cuerpo: nos sostiene y nos permite movernos. Vemos en ella también una imagen del sostén interior y de la flexibilidad con la que uno lleva su vida.
¿Pueden el estrés y la vida interior influir en el dolor de espalda?
Sí, está reconocido de forma general: en el dolor lumbar crónico, la Organización Mundial de la Salud considera conjuntamente factores físicos, psíquicos y sociales.
¿Qué papel tiene la columna vertebral en el yoga?
En la tradición del yoga es la vía de los principales canales de energía – ida, pingala y sushumna. Por la sushumna asciende, según esta concepción, la kundalini, y de ella parten los chakras.
Historial de cambios · última actualización el
- — Avisos abreviados, texto ordenado.
- — Primera versión española.
Fuentes
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon (Léxico de la salud). Exposición detallada de temas relacionados con la salud; experiencias reunidas de unos 30 años de asesoramiento vital. Instituto Kyborg.
- Organización Mundial de la Salud: WHO guideline for non-surgical management of chronic primary low back pain in adults in primary and community care settings. Ginebra, 2023.
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Por D. Harald Alke