头痛
头痛很常见，大多无害——但并非总是如此：出现突然而极其剧烈的头痛，头痛伴有发烧和颈部僵硬，出现瘫痪、言语或视力障碍，或发生在意外之后，请立即拨打当地的急救电话。在 Kyborg 研究所，我们也从心灵层面看待这一主题。
关于头痛与压力的关系，我们知道什么？
这一点得到公认：根据世界卫生组织的说法，最常见的头痛形式——紧张型头痛——往往与压力或颈部肌肉紧张有关。因此，平静、适当休息和不那么紧绷的生活节奏，是用心生活的一部分。
语言怎么说？
语言早就显示出头脑与烦恼是多么紧密相连。在汉语里，「头疼」既指身体的疼痛，也指让人为难的事；费心思叫「伤脑筋」，事情多到应付不过来叫「焦头烂额」。
这在实践中意味着什么？
- 平静、适当休息，让生活节奏不那么紧绷。
常见问题
压力会影响头痛吗？
会，这一点得到公认：世界卫生组织指出，最常见的紧张型头痛往往与压力或颈部肌肉紧张有关。
修订记录 · 最近更新
- — 说明已精简，文字已梳理。
- — 首个简体中文版本。
来源
- D. Harald Alke: Gesundheitslexikon（健康辞典）。对健康相关主题的详细阐述；汇集约30年生活咨询经验。Kyborg 研究所。
- 世界卫生组织：情况介绍「头痛疾患」（Headache disorders）。
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